來(lái)源：丁香醫(yī)生
  秋季葡萄已經(jīng)大量上市了，看著水果店里顏色誘人的葡萄，大家有沒(méi)有去買(mǎi)幾串嘗嘗呢？
  葡萄渾身都是寶，葡萄的果肉鮮美多汁，富含多種維生素和礦物質(zhì)，并含有抗氧化的花青素。葡萄中的果酸能起到助消化、增進(jìn)食欲的作用。
  葡萄皮常被嘴刁人士驅(qū)逐一邊，但其中的花青素比果肉里還多，并且還含有對(duì)健康有益的白藜蘆醇。白藜蘆醇具有預(yù)防血栓形成、保護(hù)心腦血管、增強(qiáng)免疫力、抗癌等作用。
  這些年隨處可見(jiàn)各類(lèi)葡萄籽提取物的保健品，大家或許也有所耳聞，里面主要的功效成分就是從葡萄籽中萃取的原花青素和兒茶素類(lèi)多酚類(lèi)物質(zhì)。
  當(dāng)然啦，如果真的有什么健康問(wèn)題，不可能光靠吃幾顆葡萄就能好，大家抱著享用美食的心態(tài)對(duì)待葡萄就好，太多的期待葡萄也承受不起。